食パンの人気アレンジ10選!簡単朝食から甘いスイーツまで大活躍

广告4

監修者:管理栄養士 児玉智絢(こだまちひろ)

食パンはバターやジャムを塗るだけでも美味しいが、さまざまなアレンジが楽しめるのも魅力だ。この記事では、簡単に作れる朝食から甘いスイーツまで幅広い食パンのアレンジ方法について紹介していく。いままでとは違う食パンの食べ方を楽しんでみよう。


目次
  • 1. 朝食におすすめ!食パンの簡単アレンジ3選
  • 2. スイーツに変身!食パンの甘いアレンジ3選
  • 3. おかずになる食パンのアレンジ2選
  • 4. 冷凍できる食パンのアレンジ2選

1. 朝食におすすめ!食パンの簡単アレンジ3選

朝食に欠かせない食パンは、食べごたえのあるアレンジにすることで、おかずいらずのひと品になる。朝食におすすめな食パンの簡単アレンジを紹介しよう。

1:ピザトースト

朝食におすすめな定番の食パンアレンジがピザトーストだ。食パンにケチャップやピザソースを塗り、チーズやソーセージ、ピーマンなどお好みの具材をのせて焼くだけで完成する。のせる具材によって、無限大のアレンジが楽しめるのも魅力だ。

2:炒り卵マヨトースト

焼いた食パンに、炒り卵にマヨネーズを和えたものをのせるだけでも、ボリュームのある食パンになる。お好みで黒こしょうをかけたり、きゅうりやハムなどの具材をプラスするのもいいだろう。

3:しらすのりチーズトースト

食パンにしらすとのりの佃煮、マヨネーズとチーズをのせて焼いても美味しい。一見、和風な組み合わせだが、マヨネーズとチーズが味をまとめてくれる。

2. スイーツに変身!食パンの甘いアレンジ3選

食パンを甘くアレンジすることで、スイーツに変身させることができる。小腹がすいた時や手作りおやつとしてもおすすめだ。

1:メロンパン風トースト

食パンにバターや砂糖、小麦粉を混ぜたものをたっぷり塗って焼くだけで、簡単にメロンパン風の味わいがトーストで楽しめる。格子状に模様をつければ、見た目もまるでメロンパンだ。

Advertisements

2:フルーツサンドケーキ

食パンはスポンジケーキの代用としても活用できる。薄切りの食パンに生クリームやフルーツをサンドして積み上げたら、周りを生クリームでデコレーションするのだ。手軽に作れるので、おもてなしや誕生日ケーキとしてもおすすめだ。

3:チョコラスク

食パンにココアや牛乳、卵、砂糖を混ぜたものをしっかりしみ込ませて焼くだけで、簡単にチョコラスクが完成する。余った食パンの活用法としてもおすすめだ。

3. おかずになる食パンのアレンジ2選

食パンはおかず系のアレンジも楽しめる。ボリュームのあるおかずパンは朝食だけではなく、ランチや夕食にも活用できるだろう。

1:チキンオムレツサンド

やきとり缶を卵で包んで焼いて、食パンに挟めばチキンオムレツサンドが完成する。市販のやきとり缶を活用することで、味付け不要なので、簡単に作ることができる。

2:オニオングラタンスープ

オニオンスープに食パンととろけるチーズをのせて電子レンジで加熱するだけで、簡単にオニオングラタンスープが完成する。とろけたチーズトーストをスープに浸して食べると絶品だ。

4. 冷凍できる食パンのアレンジ2選

Advertisements

食パンをアレンジして冷凍しておけば、忙しい朝食に焼くだけですぐに楽しむことができる。おすすめの冷凍できる食パンアレンジを見てみよう。

1:コーンマヨトースト

食パンにコーンとマヨネーズ、砂糖を混ぜたものを塗って、チーズとパセリをのせて冷凍しておく。コーンの彩りのよさと優しい甘さは子どもが喜ぶ朝食になるだろう。

2:明太マヨしらすトースト

明太子とマヨネーズの組み合わせは食パンによく合う。そこにしらすや小ねぎ、刻みのりとチーズをのせておけば、食べごたえのある食パンアレンジが完成する。明太子のピリ辛さとマヨネーズのまろやかさが食欲をかきたててくれる。

結論

食パンはのせる具材によって、さまざまなアレンジを楽しむことができる。朝食だけではなく、スイーツやおかずなど幅広い楽しみ方があるので、自分好みのアレンジを楽しんでみるのもいいだろう。また、冷凍できる食パンのアレンジもあるので、時間がある時に作っておけば、忙しい朝でも焼くだけで食べごたえのあるアレンジトーストが楽しめる。

料理
クリームシチューにおすすめ隠し味4選!入れるタイミングも解説

クリームシチューにおすすめ隠し味4選!入れるタイミングも解説..

子どもから大人まで大好きなシチュー。寒くなると熱々のシチューが食べたくなる人も多いだろう。家で作るとなると、市販のシチューの素を使用することが多いのではないだろうか。それだけでも十分美味しく仕上がるが、隠し味...

料理
煮込みうどんは簡単おいしい!3種類のつゆとアレンジ方法を紹介

煮込みうどんは簡単おいしい!3種類のつゆとアレンジ方法を紹介..

煮込みうどんは手の込んだ料理に見えるが、作り方は意外と簡単だ。本記事では、めんつゆ味、味噌味、醤油味の3種類のつゆを使った簡単な作り方を紹介する。気軽に煮込みうどんを作って、美味しく食べながら温まろう。...

料理
冬の果物にはどんな種類がある?旬のフルーツを食べるメリットとは

冬の果物にはどんな種類がある?旬のフルーツを食べるメリットとは..

監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ)...

料理
きくらげを食べ過ぎた時の症状と対処法!苦しさを防ぐ方法を紹介

きくらげを食べ過ぎた時の症状と対処法!苦しさを防ぐ方法を紹介..

今回紹介するのは 、きくらげを食べ過ぎた時の症状だ。卵と一緒に炒めたり、中華丼の具材にしたり、サラダやスープに入れたり、いろいろな調理法で味わえるきくらげだが、食べ過ぎると、どういった症状になるのだろうか。...

料理
レンジで簡単な栗の茹で方と美味しい食べ方|爆発に要注意!

レンジで簡単な栗の茹で方と美味しい食べ方|爆発に要注意!..

監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ)...

料理
柿が便秘に作用する理由!悪化させる食べ方と予防ポイント

柿が便秘に作用する理由!悪化させる食べ方と予防ポイント..

柿を食べると便秘になったり、便秘が良くなったりすると感じた経験はないだろうか。実は、柿は食べ方次第で便秘への効果が期待できるのだ。今回は、柿が便秘に作用する理由や悪化させてしまう原因などを紹介したい。柿が好き...