絶対にやってはいけない事ともいえるでしょう
現代社会では写真がどこでも撮られています。美しい笑顔を見せる事ができれば最高ですよね。しかし、歯が黄色くては美しい笑顔も台無しです。一体歯を黄色くさせる原因は何なのでしょうか？今回はその原因となるものを紹介していきます。
美しい歯を取り戻しましょう！
食事
特定の食品は黄色い歯の大きな原因になり得ます。トマトパスタソース、カレー、ベリーなどが該当します。全部美味しいものばかり、嬉しい事に食べるのを止める事無く歯を黄色くさせる効果に対抗する方法はあります。例えば緑色の野菜を追加すれば歯を黄色くさせるのを遅らせる事ができますし、ベリーを食べた後は果物の酸を中和するために牛乳を飲んでみましょう。
飲み物
もちろん水分補給が必要ですが、ほとんどの人は水分補給に水を飲んでいません。コーヒー、紅茶、赤ワインと白ワインを好む人も多いですが、一方で歯の変色の原因にもなります。ワインは控えて、カフェインなしのコーヒーと紅茶を選択してみましょう。
喫煙
タバコが不健康でお財布にも良くないという事はもはや言うまでもありません。また、タバコのニコチンは歯に黄色、茶色にさせる効果があります。アドバイス？今すぐ禁煙しましょう。
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