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滑らかな足を取り戻す事ができます
夏の間はサンダルを履いたり、素足で歩いたりしますよね。もちろん人間は誰しも足を酷使しているので、定期的なケアはしてあげた方が良いです。とはいえ多くの人はケアを忘れて、夏が始まる直前に年に1回だけ足のケアをします。皆さんは今夏に向けて足のケアをしていますか？今回は角質を減らす事ができる方法を皆さんにお教えします。
足に角質が生まれる理由
滑らかな足を取り戻すには、角質がどのように発生するかを正確に知っておく事も重要です。角質は、実際には皮膚の角質層の局所的な肥厚です。角質層は、表皮の死んだ皮膚細胞を含む皮膚の最上層であり、誰もが手と足に薄い角質層を持っています、そしてそれは何も悪いことではありません。しかし、一般の人よりも厚い角質層を持っている人もいるのです。そのような人は、最終的に痛みを引き起こす可能性があります。角質は、摩擦や圧力があるときに、下にある皮膚が自らを保護しようとするときに発生します。この保護は、死にかけている皮膚細胞の蓄積から発生し、これが皮膚の角質層として知られている訳です。
適切な靴を履こう
摩擦と皮膚への圧力の主な原因は、自分に合っていない靴を履いているということです。たとえば、靴が大きすぎる、靴底が固すぎる、または薄すぎる場合は、足の角質がすぐにできてしまいます。かかとを端に沿って滑らせるスリッパも、角質のリスクを高めます。予防は常に治療法より重要です、まずは自分に合った良い靴を履き足の角質を根本から食い止めましょう。
次のページでより詳しい方法を確認しましょう。
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