ピクルスとピクルスの汁を毎日摂取するとどうなる?メリット大公開!

安い 

ピクルスの良いところは値段の安さでしょう。健康に良いものはたくさんありますが、その多くは値段が高いものばかり。しかし、ピクルスは安く買える点が素晴らしいですよね。

ジムに行くときやその前に飲む高価なスポーツドリンクの代わりになります。ピクルスの汁をガブ飲みできるわけではないのですが、砂糖たっぷりのエナジードリンクよりはずっと健康的です。 

 キュウリの出血予防 

ピクルスはビタミンKの優れた供給源で、ピクルス1本に1日の推奨量の15%が含まれています。ビタミンKとは?ビタミンKは血液の凝固に関与しており、このビタミンが不足していると、小さな傷でも大量の出血を招きます。解決策は?そう、ピクルスです。 

Advertisements

二日酔い対策 

最後に、多くの人に役立つヒントです。ピクルスは二日酔いの予防になります。パーティーから帰ってきて、ちょっと飲みすぎて気分が悪いですか?寝る前に大きめのピクルスを2つ食べれば、問題ありません。酸がアルコールを分解してくれるので、「最高の夜」を過ごしても二日酔いにはなりません。 

もっと読む: ニンニクを毎日食べるべき6つの理由

この記事を後で読むために保存したいですか?PinterestPinしましょう! 

 出典: Facts2read | 画像: SuckerPunch Gourmet via Unsplash 

健康
座る姿勢で性格が分かる?【皆さんはどのような脚で座ってますか?】

座る姿勢で性格が分かる?【皆さんはどのような脚で座ってますか?】..

座る姿勢が性格を表す 身体は言葉よりも率直であるとは言ったものですが、実際ボディーランゲージはあなたの性格をより鮮明に表します。...

健康
ダイエット中に避けるべき7つの最悪な飲み物

ダイエット中に避けるべき7つの最悪な飲み物..

ダイエット中は絶対に飲まないようにしましょう...

健康
アルツハイマー病における4つの早期サイン

アルツハイマー病における4つの早期サイン..

これらの症状でアルツハイマー病を早期認識する事ができます...