ピクルスとピクルスの汁を毎日摂取するとどうなる?メリット大公開!

安い 

ピクルスの良いところは値段の安さでしょう。健康に良いものはたくさんありますが、その多くは値段が高いものばかり。しかし、ピクルスは安く買える点が素晴らしいですよね。

ジムに行くときやその前に飲む高価なスポーツドリンクの代わりになります。ピクルスの汁をガブ飲みできるわけではないのですが、砂糖たっぷりのエナジードリンクよりはずっと健康的です。 

 キュウリの出血予防 

ピクルスはビタミンKの優れた供給源で、ピクルス1本に1日の推奨量の15%が含まれています。ビタミンKとは?ビタミンKは血液の凝固に関与しており、このビタミンが不足していると、小さな傷でも大量の出血を招きます。解決策は?そう、ピクルスです。 

Advertisements

二日酔い対策 

最後に、多くの人に役立つヒントです。ピクルスは二日酔いの予防になります。パーティーから帰ってきて、ちょっと飲みすぎて気分が悪いですか?寝る前に大きめのピクルスを2つ食べれば、問題ありません。酸がアルコールを分解してくれるので、「最高の夜」を過ごしても二日酔いにはなりません。 

もっと読む: ニンニクを毎日食べるべき6つの理由

この記事を後で読むために保存したいですか?PinterestPinしましょう! 

 出典: Facts2read | 画像: SuckerPunch Gourmet via Unsplash 

健康
認知症リスクを軽減させる毎日できる9つの習慣

認知症リスクを軽減させる毎日できる9つの習慣..

研究によると、認知症のリスクを減らすのに役立つ毎日の習慣があるようです。...

健康
1ヶ月ショウガを食べ続けると体に起こる変化とは

1ヶ月ショウガを食べ続けると体に起こる変化とは..

ショウガがこれほど健康的だとは …...

健康
ビールはみんなが思うより健康的!5つの健康的利点を紹介

ビールはみんなが思うより健康的!5つの健康的利点を紹介..

今夜健康的なビールを飲みましょう! 夜のビール 1 杯は最高ですが、ビールにはそれ以上のメリットがあります! 2021...

健康
ダイエットをする際に避けるべき9つの食べ物と飲み物を解説

ダイエットをする際に避けるべき9つの食べ物と飲み物を解説..

ダイエットの際は必ず避けるようにしましょう...

健康
かゆい蚊に刺されを素早く治す裏技10選

かゆい蚊に刺されを素早く治す裏技10選..

恐らくすでに持っているもので対応することができます。...

健康
コロナウイルスの症状は特定の順を追って発症する事が発覚

コロナウイルスの症状は特定の順を追って発症する事が発覚..

ウイルス感染をより早く認識するのに役立つ驚くべき発見...