寝る前にバナナを茹でるべき衝撃的な理由とは

Advertisements

スペシャルティーの作り方

このお茶を作るのに面倒な材料は必要ありません。バナナ、小さじ1杯のシナモン、水25ミリリットルだけで、おいしいお茶を作ることができます。すべてをグラスに入れるだけでなく、次の方法に従ってください:

  • バナナの端を切り落としますが、皮を剥がさないでください。次に、バナナを皮が付いたまま乱切りにします。
  • フライパンにバナナを加えて、シナモンを振りかけます。
  • 水を入れて沸騰させ、弱火で10分ほど煮ます。
  • バナナから皮が勝手に剥がれたら火を止めます。
  • ふるいにかけて、就寝20分前にお茶を飲みます。
  • これを毎晩繰り返すと、最良の結果が得られます。
  • おやすみなさい!

ページ 2/2

また読む: 顔にアルミホイルを装着すべき驚きの理由

この記事を後で読むために保存したいですか?PinterestでPinしましょう!

出典: Gezonder Leven | 画像: Unsplash


健康
体重を減らすのに最適な健康的なドリンク11選

体重を減らすのに最適な健康的なドリンク11選..

余分な体重を減らしたくありませんか?そんな時は食べ物だけでなく飲み物にも気を配ってみましょう。...

健康
ピクルスとピクルスの汁を毎日摂取するとどうなる?メリット大公開!

ピクルスとピクルスの汁を毎日摂取するとどうなる?メリット大公開!..

ピクルスに健康的なメリットがたくさんあることを知らない人も多いと思います。 妊婦さんのイメージが強いですが、どんな人でも恩恵を受けられることをご存知ですか? 体調不良...

健康
重要:女性の心臓発作を察知する方法

重要:女性の心臓発作を察知する方法..

心臓発作の症状は男性と女性で異なります...

健康
普段の立ち方で性格がわかる?ちょっと奇抜な性格診断

普段の立ち方で性格がわかる?ちょっと奇抜な性格診断..

自分の立ち方と見比べて性格診断をしてみましょう...

健康
汗の過剰分泌にはどう対処すればいい?ぜひこちらの裏技を試してみましょう

汗の過剰分泌にはどう対処すればいい?ぜひこちらの裏技を試してみましょう..

毎日シャツに汗の跡が残ってしまいませんか? 気温 30...